"Movement should be approached like life, with enthusiasm, joy and gratitude."
John Fletscher
Willkommen im Pilates Lab Bonn
Bewegung ist für alle da.
Für jedes Alter, unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Lebensphasen.
Ich glaube daran, dass Bewegung uns glücklicher macht. Dass wir neugierig bleiben, uns fordern, Neues entdecken und dabei lernen dürfen, immer mehr auf uns selbst und unsere eigenen Fähigkeiten zu vertrauen.
Pilates Lab soll genau dafür ein Ort sein: für Bewegung mit Freude, Begeisterung und Aufmerksamkeit. Ein Ort, an dem wir uns ausprobieren, weiterentwickeln und entdecken dürfen, was alles möglich ist.
Denn Bewegung sollte sich nicht nach einem Müssen anfühlen, sondern nach etwas, das unser Leben bereichert.
Maike Schulze Zumkley - Founder Pilates Lab
Mein Unterricht
Mein Ansatz
01
Präzision
Jede Bewegung hat einen Zweck. Qualität steht immer vor Quantität.
02
Kontrolle
Bewusste Bewegung schafft Stabilität, Kraft und Vertrauen.
03
Wissen
Fundiertes Wissen über Anatomie und Bewegung bildet die Grundlage meines Unterrichts.
04
Persönlich
Kleine Gruppen und individuelle Betreuung ermöglichen ein Training, das auf den einzelnen Menschen abgestimmt ist.
FAQ
Die häufigsten Fragen
Kontakt
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